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Ce qui explose en nutrition cette semaine

Chaque lundi, ce qui explose en nutrition sur TikTok et Instagram, et comment l'adapter sans promesse douteuse. Assiettes, meal prep, idées reçues : l'essentiel, preuves à l'appui.

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Au programme de chaque rapport

  • Les formats nutrition qui percent : assiettes décortiquées, comparatifs de produits, idées reçues vérifiées.
  • Pourquoi ça marche : l'accroche, le rythme, ce qui fait enregistrer et partager.
  • 3 formules de hook à trous, avec un exemple écrit pour la nutrition.
  • L'idée qui cartonne à l'étranger et que presque personne ne fait encore en français.

Premier rapport bientôt

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En attendant, le rapport « Recettes protéinées » du pôle fitness est en accès libre. Lire le rapport recettes